برچسب ها - آب ناکافی
برچسب: آب ناکافی

عوامل آسیب زننده به کبد

عواملی از قبیل عادات غذایی و مصرف داروها در ایجاد بیماری های کبد نقش مهمی دارند بنابراین باید خوردنی های مضر برای کبد را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴

سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان

کم آبی بدن ممکن است یک دلیل احتمالی سردردهای ناشی از گرما باشد. کم آبی بدن به واسطه کمبود مایع که به انقباض رگ های خونی منجر می شود، موجب سردرد می شود.
کد خبر: ۸۶۳۲۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷

سردردهای گرمایی؛ از دلایل تا درمان

کد خبر: ۸۶۲۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶

آب داغ و 12 فایده آن برای سلامت

آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود.
کد خبر: ۸۴۱۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶

13 دلیل احساس درد در سمت چپ شکم

اولسرها و گاستریت برخی از شایع‌ترین دلایل احساس درد در قسمت بالایی شکم هستند که این درد ممکن است هنگام شب تشدید شود و پس از غذا خوردن کاهش یابد.
کد خبر: ۸۰۰۴۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

13 دلیل درد در سمت چپ شکم

کد خبر: ۸۰۰۳۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵

5 عادت مخرب برای مغز!

کد خبر: ۷۸۶۷۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

5 عادت مخرب برای مغز!

در شرایطی که بیشتر توجهات درباره مضرات سیگار کشیدن به سوی قلب و ریه ها معطوف می شود، اما این عادت مضر می تواند به مغز نیز آسیب جدی وارد کند.
کد خبر: ۷۸۶۷۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷

رفع تیرگی زیر چشم با تغذیه

کمبود خواب، استرس، آلرژی‌های غذایی، مشکلات تیروئیدی، کمبودهای ویتامینی، کم‌آبی بدن، عوامل ژنتیکی، مصرف کافئین و الکل، بعضی از علل رایج تیرگی‌های زیر چشم هستند.
کد خبر: ۷۶۹۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴

لایروبی کانال‌هاي ورودي به تالاب ها

معاون محیط زیست طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست گفت: پیش از وقوع سیل ۳۰ کیلومتر از کانال‌های آبرسان منتهی به تالاب‌های سه‌گانه آلاگل، آلماگل و آجی‌گل توسط این سازمان و با همکاری شرکت آب منطقه‌ای گلستان لایروبی شده بود.
کد خبر: ۷۳۴۳۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴

خون به ناحق ریخته شده 19 نفر حاصل مدیریت بحران شیراز از دبی و تهران و پای میز

اکنون که فضا قدری التیام‌ یافته و مقدمات کار همچون درمان مصدومان و تخلیه آب از منازل رو به اتمام است، بسیار ضروری است تا برخی حقایق گفته شده و در 5 بخش نگاهی بر نحوه مدیریت پراشکال شهریِ شیراز داشته باشیم.
کد خبر: ۷۲۹۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸

آب بخورید تا راحت بخوابید!

محققان اخیرا ادعا کرده اند که بسیاری از مردم از خواب کافی بهره مند نمی شوند. بطور مثال متوسط خواب شبانه در بریتانیا فقط شش ساعت است.
کد خبر: ۶۷۹۹۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۳۰

مکمل‌هایی برای تحرک روده و مقابله با یبوست

اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته ای که باید به آن توجه ویژه ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می شود.
کد خبر: ۶۳۵۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶

چگونه از مرگ تدریجی سلول‌های مغز پیشگیری کنیم؟

سلول های مغز، همانند دیگر سلول های بدن، برای دریافت مواد مغذی به آب وابسته هستند. بدون آب، آنها کوچک شده و مغز برای انجام وظایف خود با دشواری بسیاری مواجه می شود.
کد خبر: ۶۲۵۶۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱

خارش پا و 12 دلیل برای آن

بیماری پای ورزشکار یک عفونت قارچی و دلیلی کلاسیک برای خارش پا محسوب می شود. قارچ ها می توانند در مکان های تاریک و مرطوب رشد و گسترش یابند و بر همین اساس پای انسان مکانی ایده آل برای رشد آنها محسوب می شود.
کد خبر: ۶۱۲۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷

موادی که به پاکسازی کلیه‌ها کمک می‌کنند

کد خبر: ۵۷۸۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۱

وقتی به میزان کافی آب نمی‌نوشید!

کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید آب بنوشید.
کد خبر: ۵۳۲۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱

خستگی در سالمندان؛ دلایل و درمان

کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت‌تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود.
کد خبر: ۳۹۶۴۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸

میزان آب مورد نیاز بدن کودکان در هر روز چه مقدار است؟

همانطور که می دانید وجود آب در بدن هر انساني برای تمام عملکردهای حیاتی او ضروری است و کمبود آب در بدن انسان ها، به ويژه كودكان می تواند منجر به بروز مشکلات بسیاری در سلامتی آن ها شود.
کد خبر: ۳۳۱۵۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۳۰

دانستن بیشتر،زندگی بهتر-36

صبح را با چه نوشیدنی آغاز کنیم؟

تابناک: بدون این ماده معدنی (پتاسیم) بدن انسان عملکرد مناسبی نخواهد داشت. این ماده معدنی به ارتباط عصب و عضله، انتقال مواد مغذی و انتقال فضولات کمک می‌کند. علاوه بر این، این ماده معدنی در خنثی‌سازی بعضی از تاثیرات نمک روی فشار خون موثر است.
کد خبر: ۷۵۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۰